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一位参与公益植树活动的深圳游客对记者说：“在这里大家一起种树，一方
面提高我们的生态环保意识，为建设‘金山银山’做贡献；另一方面还可以活动

自己的筋骨，参加这样的活动很有意义。”
每次的植树活动都得到东莞市民及游客的积极参与，在植树现场能看的一家
老少，有七八十岁的老人，有几岁十几岁的儿童，在挖土、在浇水，开心快乐的
劳作，同时享受的春天的万物生长的气息。

「白领减压节」

2014 年 7 月 5 日、6 日，首届广东白领减压节在东莞樟木头广东观音山国
家森林公园成功举办，主要活动为千人枕头大战，活动吸引来自广州、深圳、惠
州以及东莞等地超过千名市民参加，比赛分为“单挑英雄会”、“男女混合双打”、
“三人群殴”和“百人混战”。

经过前期的报名，这次活动一共吸引了超过 1000 名市民参加，仅仅在 5 日
当天参加的人数就超过 500 人，其中来自广州的就有近 300 人。
“千人枕头大战”主要针对 16 岁至 55 岁的市民，活动当天主办方不仅准
备了上千个枕头给游客排解压力，还组织了枕头单人对抗赛、三人对抗赛、百人
接力赛等多项与枕头相关的有奖活动，而到了下午游客可参加彩跑活动，脸上涂
鸦一路狂奔至山顶。
2015 年 12 月 20 日，第二届白领减压节本次减压节活动在上届的基础上，
不仅保留了疯狂刺激的枕头单挑赛以及百人枕头混战，还增加了大胃王比赛、挑
战分贝王、魔力碰碰球、减压拓展这四项新鲜、有趣的项目，吸引了来自广州、

深圳、佛山、珠海以及东莞本地的近 2000 年轻人前来参加。吃、喊、打、撞
high 不停，减压大战爆笑上演。
2016 年 8 月 21 日，第三届广东白领观音山减压节在东莞樟木头观音山举行，
吸引了来自珠三角各地 3000 余名游客报名参加。本届减压节在往届的基础上进
一步完善，为能给广大游客提供花样的减压平台，主办方特别设置了挑战大胃王、
枕头团队对抗赛、魔力碰碰球、百人枕头混战、千人水枪湿身大战五大“花式减
压”项目。

2017 年 8 月 20 日（周日），由羊城晚报、广东观音山国家森林公园共同举
办的第四届广东白领减压节又将拉开序幕。据了解，本次减压节除了枕头大战、
泼水狂欢、魔力撞撞球等颇受读者欢迎的王牌减压项目，在炎炎夏日还新增“吃
西瓜争霸赛”，百名吃货角逐“大胃王”名号。